Ausbildung
MEDICAL PILATES©
Vielfach werden Bewegungen – gerade bei Menschen mit chronischen Schmerzen - drastisch reduziert und setzen damit einen negativen Mechanismus in Gang,
der zur Vermeidung statt zur Bewältigung führt. Neben der Einschränkung im sozialen Umfeld, kommt es zu einer Verringerung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit, die
Vitalkapazität der Lungen reduziert sich und das allgemeine Wohlbefinden leidet unter der Gesamtsituation.
Ziel von MEDICAL PILATES© ist es, Ihnen ein medizinisch fundiertes Spektrum zu bieten, das Sie in Lage versetzt, trotz oder gerade wegen gesundheitlicher
Beschwerden ein Übungsprogramm zu absolvieren. Hierzu sind Bewegungsprogramme nötig, die vor allem das eigene Körpergewicht in den
Bewegungs- bzw. den Übungsablauf mit einbeziehen. Dadurch findet ein Alltagstransfer statt, der vielfältig genutzt werden kann und das Aktivitätsmaß deutlich
erhöht. Dies bedarf eines biomechanisch umfangreichen Wissens, das weit über das klassische Pilates - Training hinausgeht.
MEDICAL PILATES© vereint diese Anforderungen! Dabei geht es nicht um eine Revolutierung der bestehenden, sinnvollen Methode von Joseph Pilates,
sondern vielmehr um eine Rückführung zu den Wurzeln der einfachen Bewegung mit dem Bestreben, Verständnis für die Notwendigkeit einer Bewegungsausführung
zu gewinnen. Auch Übergewichtige erfahren sehr schnell ein gutes Körpergefühl und werden in die Lage versetzt, viele Übungen problemlos
mit einem hohen Maß an Beweglichkeit durchzuführen. Dies motiviert letztendlich regelmäßige Kursangebote anzunehmen. Der dadurch erhöhte kalorische
Grundumsatz trägt zu einer soliden Gewichtsreduzierung bei.
Deshalb ist MEDICAL PILATES© vor allem im Personal Training oder in der physiotherapeutischen Praxis (wegen des begrenzten Zeitumfanges) gut geeignet.
Voraussetzungen:
Ausbildung/Erfahrung Pilates-Matte
Zielgruppe:
Qualifizierte Fitness-Trainer, Physiotherapeuten, Personal Trainer, Pilates-Trainer
Einen Artikel von Medical Wellness - Das Branchenmagazin zu MEDICAL PILATES© finden Sie auf unserer Presseseite.
| Termine (Raum München): | Arbeitszeiten: | Anmeldung: |
| » 29./30.10.2011 » 23./24.06.2012 » 20./21.10.2012 |
1 Wochenende a 2 Tage jeweils 10:00 bis 17:00 Uhr |
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